体調を崩しており、ブログを更新できずにおりました。
やはり体調管理は重要ですね。
一人で仕事をしているので、尚更です。
私は基本無理をしても、仕事がままならないので、
体調が悪いと休むようにしています。
そちらのほうがメリハリが付くと考えています。
そのためには健康診断も必ずしておきましょう。
またデスクワーク中心の方は、必ず運動が大事になってきます。
個人事業主でも、自治体等で無料で健康診断を
してくれるところもあります。
必ずチェックしておきましょう。
自分も去年してないので、今年は絶対やろうと思い、
応募いたしました。
もう30代なので、大事ですね。
さぁ、頑張って仕事します!
それではまた明日!